不刺激

最近都靜不下來，書只能跳著看，歌都聽不懂意思。
沒有什麼感覺，生活默默走音所以就亂唱了起來。
所有的東西淡淡的不痛不癢以以阿阿，好像一切都沒有關係，
分不清楚昨天和今天的關係。

我們必須要感受痛，療癒的過程才能開始。當我們拒絕感受痛苦的時候，我們同時也痲痹了愛。

走出哀傷  /  詹姆斯 ● 范普拉（James Van Praagh）著；胡英音，張志華譯. 臺北市 : 宇宙花園，2004 ，p029

「當然有的人會批評你，那是他們的問題。你會找到一群人跟你認同的，進到這個裡面，刺激他們的想像，這是一個很真誠的事情，是我會希望鼓勵的一種勇敢。藝術很多跟你的放鬆有關，跟運動一樣，你放鬆以後，人生本身有很多的能量，它就會出來。你有時候需要一種勇氣去放鬆、去面對，真正好的東西才會出來。」

李安 ─ 成長就是對自己的誠實  作者：蘇育琪  出處：天下雜誌 400期 2008/06